Mini-Tennis Programm
Was ist Mini Tennis?
Mini Tennis ist die ideale Möglichkeit, Kinder einen interessanten und vielseitigen Einstieg in das „Spiel“ Tennis erleben zu lassen. Es ermöglicht jungen Spielern jede Stufe ihre spielerischen Fähigkeiten physisch, koordinativ, taktisch, technisch und mental weiter zu entwickeln, um die neuen Fähigkeiten unter Berücksichtigung der eigenen Spielcharakteristika erfolgreich umzusetzen.
Unser Mini Tennis Programm
Alter Inhalt und Ziele |
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Unter 5 Jahren:
Wahrnehmung- und Koordinationsprogramm |
Hauptsache Spaß!
Grundlagenprogramm: Lauf- und Sprungschule, Antizipation und Wahrnehmung
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Mini Tennis Red: 5 – 8 Jahre
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Der Schwerpunkt dieser Trainingsphase liegt im Spassfaktor. Durch den Einsatz kleiner Schläger und „Softbällen“ werden koordinative, motorische Fähigkeiten sowie die Wahrnehmung und das Teamverhalten weiter ausgebaut.
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Mini Tennis Orange: 8 oder 9 Jahre
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Weiterführendes Tennis für Kinder mit Schwerpunkt auf Technik, Taktik & physisch. Die Vorbereitung auf das Großfeld.
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Mini Tennis Green: 9½ oder 10 Jahre
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Mit dieser Phase beginnt der Übergang vom Kleinfeld zum Großfeld. Es wird mit leichteren Bällen gespielt um den Übergang zu erleichtern.
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Mini-Leistung:
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Fördertraining für sehr engagierte Spieler
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Jugendtraining: 10 Jahre + |
Training und Übungseinheiten für Junioren mit Grunderfahrung. Ziel ist der Ausbau der Spieleigenschaften durch konstantes Spielen von Matches. |
3-Stufen Ball Plan
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Für Kinder (5-8 Jahre) und erwachsene Anfänger Langsame, druckreduzierte Bälle (Mini-Tennis), alternativ Schaumstoffbälle Tennisfeld: 11m x 5,5m bis 11m x 6m Empfohlene Schlägergrösse: 41-48cm |
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Für Kinder (7-11 Jahre) und erwachsene Anfänger Druckreduzierte, 50% langsamere Bälle Tennisfeld: 18m x 6,5m bis 18m x 8m Empfohlene Schlägergrösse: 53-63cm |
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Für Kinder (8-15 Jahre) und erwachsene Anfänger Druckreduzierte, 25% langsamere Bälle reguläres Tennisfeld Empfohlene Schlägergrösse: 63-68cm |
Die konsequente Umsetzung dieser 3 Stufen im täglichen Tennistraining bringt viele Vorteile mit sich. Und einer ist ganz entscheidend: das positivere erste Erlebnis auf dem Tennisplatz für alle Anfänger und dadurch eine höhere Bindung der Spieler an den Tennissport und den Trainer.
Mit diesem methodischem Weg der Trainingssteuerung über Platzgrößen, Bällen und Schlägermaterial gemäß den 3 Stufen Rot, Orange und Grün leisten Tennistrainer einen entscheidenen Beitrag dazu, viele Menschen für den Tennissport zu begeistern und besetzen damit eine Hauptrolle in der Initiative "Tennis .... PLAY + STAY".